부추 효능 영양성분 정력 관련있을까요

최근 부추전을 먹으면서 부추 효능엔 무엇이 있고 정력과는 무슨 관계가 있는지 궁금하여 정리했습니다. 부추는 백합과에 속하는 다년생 초본으로 한번 종자를 뿌리면 자생력이 강해 3~4년간 계속 싹이 돋는 장수작물입니다.

추운 겨울철에도 잘 얼어죽지 않는 대표적인 열성 식품입니다. 특히 봄부추는 인삼이나 녹용보다 낫다는 말도 있습니다.

locked_in_the_lens, 출처 Unsplash 해당 식품의 열량은 100g당 22kal며, 따뜻한 성질을 가졌습니다. 그래서 복부에 냉증이 있거나 몸이 찬 분이 먹으면 좋고, 더위를 많이 타고 땀이 많이 나는 분은 주의해서 섭취해야 합니다.

부.추의 이러한 따뜻한 성질은 오리고기의 찬성질과 잘 어우러져 궁합을 이룹니다. <동의보감>에서는 부.추를 간의 채소라고 불렀습니다.

그만큼 간 기능을 강화하는데 좋은 성분이 있다는 뜻이겠지요. 또 오장을 편안하게 하고 허리와 무릎을 덮게 한다고 말하고 있습니다.

<본초강목>에는 부.추가 천식과 어독 완화에...