서일교입니다. 무릎도 골반서부터 쭉~ 내려오면서 허벅지뼈와 종아리뼈가 만나는 경첩 구간인데 이렇게 큰 뼈와 큰 뼈끼리 연결하면서 접혔다-펴졌다 관절 움직임도 하려면 다른 곳에 비해 여기 인대는 길이도 아주 길어야 되고, 두껍고 튼튼해야 이것이 가능합니다.
이제 이 부위에 러너스니(runner's knee)라고도 불리는 일상을 넘어선 과도한 마찰. 그러니까 운동으로 인한 손상이 나타났을 때 염증이 장경인대마찰증후군(Iliotibial band friction syndrome, ITBFS 혹은 IT band syndrome, ITBS)입니다.
위에서부터 Tensor fasciae latae 대퇴근막장근 Iliotibial tract 장경인대 Lateral epicondyle 외측상과(가쪽위관절융기) 빨간 점 동그라미 : 장경인대증후군 호발 부위 장경인대(ITB)가 무릎 관절뼈 말단에서 가장 튀어나온 대퇴외측상과(Lateral epicondyle)와 마찰되면서 인대를 따라 쭉 골반부 장골...
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