직장인은 잠을 줄여야 한다 : 주간일기/갓생살기

갓생살기, 미라클 모닝 3시에 일어나 공복에 애플 사이다 식초, 콜라겐, 엘 카르니틴에 올가닉 콜드브루를 먹었다. 그러고 나서 사이클을 타며 이 글을 쓴다.

사진엔 안 보이지만 홍삼, 글루타티온, 잔티젠 등등.. 엄마가 배탈 나겠다며 새벽 6시 30분까지는 출근해야 하는 직장 특성상, 4시에는 일어나야 한다.

그마저도 배가 아프다든지, 갑자기 화장실에 가야 한다든지 하는 중간 변수가 생기면 일이 꼬여버린다. 출근 전 여유 있게 풀 메이크업을 한다든지, 간단히 독서 혹은 홈트라도 하려 하면 3시에는 일어나야...ㅋㅋㅋㅋ 더욱이 화, 목에는 영어학원을 가기 때문에 집에 오면 11시가 훌쩍 넘는다.

많아야 4시간만 자고 출근하는 날이 종종 있다. 오전 근무가 시간은 여유롭고, 아침형 인간이 되는 데는 적합하나..

과연 뇌 최적화에도 좋을까라는 생각이 들었다. (9-6가 나은가요....? 저는 7-3 ㅋㅋ) 출근해서 비몽사몽하는 날이 깨나 많았기 때문..

(일하면서 물론 깨긴 하지만, 출근...