저는 오랜 기간 허리 디스크와 아킬레스건 부상으로 고생했고 좌우 균형이 많이 흔들려 왔습니다. 그래서 회사 근처에 체형교정으로 유명한 곳이 있다기에 기대를 안고 방문한 곳이 바로 안양 평촌 범계역 인근 본밸런스 범계점입니다. 위치는 평촌역과 범계역 사이에 자리해 있고 한솔센트럴파크 3층 310호에 있어요. 운영 시간은 평일 10시부터 21시까지, 토요일은 10시부터 15시까지로 직장인들에게도 다가가기 좋습니다. 건물 주차도 B1~B5층까지 넉넉해 주차 걱정은 없었습니다.
도착하자 관리사님들이 여러 분 모시고 계시고 이미 체형교정에 바쁘게 손길을 움직이고 계셨습니다. 매장은 다양한 기구들로 구성되어 있었고 저에게 맞춘 코스가 A~D로 준비돼 있었습니다. 차수를 늘리면 할인도 커서 많은 분들이 장기로 이용하신다고 들었어요. 저는 B코스로 디시크와 근막 이완, 그리고 자세 교정을 함께 진행하는 코스를 선택했습니다. 왼쪽과 오른쪽의 불균형을 먼저 골반부터 확인해 주시고 다리 길이 차이와 벌어짐 정도를 육안으로도 느낄 수 있게 점검해 주셨습니다.
자연스럽게 파일 첩으로 관리 기록부를 보여 주셨고, 관리사님들의 자격증들이 화려하게 늘어져 있었지만 저는 그저 제 몸의 문제를 정확히 이해하는 데 집중했습니다. 체형분석이 끝난 뒤 바로 근막 이완이 시작되었고, 뭉친 곳마다 포인트 포인트가 확실히 풀리는 느낌이 정말 강했습니다. 이완이 끝난 뒤에는 우측과 좌측의 밸런스를 맞추는 교정 운동 자세를 지도받았고, 특히 엉덩이와 허리 쪽의 균형을 잡는 동작들을 상세히 안내받았습니다. 집에 가서 꾸준히 따라 하면 좋을 부분들이 뚜렷하게 남았습니다.
그날 받은 관리가 끝나고 다시 움직여 보니 확실히 허리가 가벼워지고 힘이 살아나는 느낌이 들었습니다. 오랜 공백 끝에 몸이 다시 움직일 수 있게 되면서 전반적인 활력이 살아나는 경험이었고, 앞으로의 꾸준한 관리가 기대되었습니다. 본밸런스의 체형교정으로 안양과 범계 지역에서 특히 관심을 많이 받는 이유를 실제로 느낄 수 있었습니다. 본문의 정보나 위치 안내는 아래 링크를 참고해 주세요. http://m.bone-balance.co.kr/
#
범계골반교정
#
체크인챌린지
#
자세교정
#
안양평촌체형교정
#
안양평촌골반교정
#
안양자세교정
#
안양범계체형교정
#
본밸런스
#
범계자세교정
#
평촌자세교정
원문 링크 : [안양-평촌 범계 체형교정] 본밸런스 범계점