워너비 스토리 셀럽 걸그룹 아이돌 - 시스타 SISTAR의 다이어트 방법은? 르네 2018. 4. 28. 21:48 이웃추가 본문 기타 기능 쎈언니 걸그룹하면 떠오르는 시스타!
작년 해체 후 각자 활발한 행보를 이어가고 있는데요. 쎈언니 인식보다, 몸매 좋은 걸그룹 아이돌로 많이 알려져 있는 것 같아요.
시스타 보라는 "다이어트를 할 때 무조건 다 참고 안 먹는다"며 활동중에는 거의 먹지 않는다고 하고, 소유는 "난 다 먹고 (체중 감량을) 한다"며 아무 것도 안 먹으면 건강에 오히려 안 좋을 것 같아서 먹을 땐 제대로 먹는다"고 많은 다이어터 들에게 희망을 심어주었습니다.ㅎㅎㅎ 소유는 활동 중 한 달 만에 8kg을 감량한 적이 있다고 밝혔는데요. 아침 6시에 일어나 핫요가를 하고, 헬스장까지 30분 정도 걸어가서 유산소와 근력운동 1시간씩 했다고 합니다.
여기서 끝난게 아니라, 이후 회사에 가서 안무 연습을 하고 저녁에 다시 웨이트 1시간 유산소 1시간 이런 식으로 헬스장에 다니면...
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