월요병 극복, 상위 1%가 일요일 밤에 반드시 하는 루틴

직장인이라면 누구나 가슴이 답답해지고, 다가올 월요일 아침이 두려워지는 순간이죠. 이른바 '월요병'입니다.

하지만 주변의 자수성가한 부자나 성공한 사업가들을 보면 신기하게도 월요일을 기다립니다. 그들은 태어날 때부터 강철 멘탈이었을까요?

아닙니다. 그들은 일요일 밤을 보내는 방식이 다릅니다.

평범한 사람들이 "아, 출근하기 싫다"며 스마트폰을 부여잡고 현실 도피를 할 때, 그들은 차분하게 책상에 앉아 '이것'을 하며 뇌를 세팅합니다. 오늘은 당신의 월요병을 치료하고, 일주일을 지배하게 해주는 상위 1%의 일요일 밤 루틴을 소개합니다.

[목차] 월요병의 실체: 막연함이 공포를 만든다 부자의 루틴: 머릿속의 짐을 종이 위로 옮겨라 (브레인 덤프) 시뮬레이션: 월요일 아침 9시가 아닌, 일요일 밤 9시에 출근하라 요약: 아뜰리에K의 결론 1. 월요병의 실체: 막연함이 공포를 만든다 우리는 왜 월요일을 두려워할까요?

일이 많아서? 상사가 싫어서?

근본적인 이유는 '막연함' 때문입니다. 내일...