안녕하세요, 오늘은 많은 분들이 공감할 만한 숙취 해소!!! 이야기를 해보려고 합니다.
누구나 회식이나 술자리를 가진 다음 날, 머리가 지끈거리거나 속이 뒤집히는 경험을 한 번쯤은 해보셨을 거예요. 저도 예외는 아니었습니다ㅋㅋㅋ “내일은 절대 안 마신다!”
다짐하면서도, 또다시 술자리에 앉아있는 제 모습을 보면 웃음이 나오기도 하죠. 그렇다면 숙취는 왜 생기고, 어떻게 하면 조금이라도 빠르게 회복할 수 있을까요?
숙취가 생기는 과학적 원인 숙취의 원인은 단순히 “술을 많이 마셔서”가 아닙니다. 조금 더 과학적으로 살펴보면 다음과 같은 과정이 있습니다.
알코올 대사 과정 술을 마시면 알코올은 간에서 알코올 탈수소효소(ADH)에 의해 아세트알데히드로 분해됩니다. 문제는 이 아세트알데히드가 독성이 강하답니다.
얼굴이 빨개지거나, 구토·두통이 오는 주요 원인이 바로 이것이죠. 이후 아세트알데히드는 아세트산으로 바뀌며 무해하게 배출되지만, 분해 속도가 느리면 숙취가 심해집니다.
탈수 현상...
