러닝의 계절이 돌아왔다..드디어24.09.24

드디어 러닝의 계정이 돌아왔다.. 오늘 아침에 출근하는데 바람의 징조가 들어 맞았다.

이 바람은 여름 바람이 아니리라..드디어 가을을 알리는 신호다. 그런데 오래 가지 않아 바로 겨울 날씨가 찾아 올 듯한 느낌이다.

지구가 많이 아픈게 느껴진다.. 빌게이츠가 왜 지구 온난화에 이은 전체 기후를 걱정하는지 알수있는 대목이기도 하다.

갑자기 지구 온난화 애기하면서 삼천포로 빠질 것 같아서 운동이야기만 하자.일단 오늘 날씨 러닝하기 딱 좋았다. 그리고 나의 습관 적인 운동 루틴 헬스부터 먼저 가즈아~~!

피티를 받으면서 운동 기록에 좀더 신경쓰고 있다. 어떤 운동을 몇세트 몇개의 중량으로 했는지 꼼꼼하게 하는 중이다.

배운거는 진짜 잘 써먹는 정보왕 김프로. 벌써부터 변화를 느끼고 있다.

역시 뭐든 방법을 배우면 빨리가는 건 사실이다. 배움에는 시간이 걸리면서 자연스럽게 체득하는 부분도 있지만 돈을 주고 배우는 방법이 오히려 더 많은 돈을 벌게하는 지름길인 것 같다.

운동하는데 비용과 시...