안녕하세요. 히비입니다.
오늘은 조용히 해왔던 이상수 다이어트 50일 후기를 들고왔습니다. 전에 2년동안 2번의 시행착오를 크게 겪었기 때문에 최소 50일은 해봐야 한다고 생각해서 미루다가 드디어 후기를 쓰네요.
사실 큰 용기가 필요한 글이었습니다만 저처럼 식이장애로 일상생활이 불가능했던 분들을 위해 글을 씁니다. 암만 봐도 사기같아서 입덕부정기 겪다가 결국 사랑하게 된 그녀 네 그렇습니다.
결론부터 말하자면 4.3kg 감량 원래 정석 다이어트 중. 죽어도 안 내려가던 세트포인트 뚫음 그동안 식사 기록 나는 정말 살이 느리게 찌고 느리게 빠지는 타입이다.
고무줄 몸무게의 정반대 타입이랄까. 강박적으로 탄단지를 조절하고 매일 2시간씩 헬스를 해도 2달에 0.5kg씩 빠졌던 몸으로서 4.3kg 감량은 정말 감개무량하다.
같이 수업듣는 분(안 친한)도 나보고 살 많이 빠졌다고 해주셨다. 게다가 가장 큰 수확은 따로 있었으니..
두둥 ️ 이상수 다이어트 장점 1. 식이장애를 극복했다.
과거...
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원문 링크 : 이상수 다이어트 50일차 후기 & 장단점
