권태기 왔을 때 극복하는 법

권태기 극복법에 대해서 이야기 하기전에 흥미로운 실험 이야기를 먼저 해드릴게요. 연구팀은 연인 관계를 유지하고 있는 사람 20명, 다음으로 최근 연인 관계를 끊은 사람 20명(이별 평균 기간 3개월) 등 40명을 대상으로 연구를 해봤는데요.

연구팀은 이들에게 참가자들에게 현재의 파트너 또는 옛 파트너의 사진 30장을 가져오도록 하였습니다. 첫 번째로, 연구팀은 파트너에 대하여서 현재와 과거에 얼마나 열중하고 애착을 가졌는지 물어보도록 하고 뇌파를 측정하도록 하였고 특히 연구팀은 정서적으로 관련된 대상에 집중할 때 강력해지는 LPP(Late Positive Potential) 뇌파를 분석해봤다고 합니다.

연구팀은 참가자들에게 사진을 보고 파트너에 대하여서 다음으로 긍정적인 생각과 자신들의 관계 및 미래를 생하게 한 뒤 뇌파를 측정하고 감정을 평가하도록 하였는데요. 두 번째로, 연구팀은 참가자들에게 파트너의 사진을 보고 부정적인 생각을 하도록 한 뒤에 다시 뇌파를 측정하고 감정을 평가하...