사실 우리가 할 수 있는 일이라고는 우리가 느끼는 방식을 바꾸는 것뿐이다. 무언가를 느낀다는 것은 굉장히 기본적이다.
그래서 그냥 지나가는 경우가 많다. 사람들의 행동을 잘 살펴보자.
어떤 행동을 하기 전에 그 사람의 호흡이나 손짓, 머리의 움직임, 몸짓이 달라지는 경우가 있다. 그러면 그러한 모든 몸의 변화는 왜 일어나는 걸까?
몸에 대해 명령을 내리는 곳은 뇌다. 그러면 뇌보다도 먼저 시작하는 곳은 어딜까?
다르게 생각해보자. 뇌는 어떻게 명령을 내리는 걸까?
바로 감정적인 느낌부터 시작된다. 우리는 어떤 것을 느낀다.
그리고 해결하거나 그 상황에 대응하기 위한 행동을 생각하기 시작한다. 행동으로 뻗어나간다.
결국에 우리는 첫 느낌을 포착해야 한다. 컨티뉴언 성공 인사이트 그러면 어떻게 첫 느낌을 포착할까?
느낌을 포착한다는 것은 굉장히 난해하다. 내가 어떤 느낌을 느끼고 있는지 조차 모르는 사이 행동이 시작되는 경우가 있기 때문이다.
그렇다면 역시 답은 기록이다. 나의 하루를 ...
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