부평 이갈이 자는 동안 치아를 망치는 습관

부평 이갈이, 자는 동안 치아를 망치는 습관 안녕하세요. 부평맘애든치과 원장 김원기입니다.

환자분들이 진료실에서 자주 하는 말 중 하나는 이겁니다. “자는 동안 이를 간다고 하던데, 그냥 습관이니까 괜찮은 거 아닌가요?”

하지만 이갈이는 단순한 습관이 아니라 치아 건강 전체를 무너뜨리는 시작점일 수 있습니다. 특히 본인이 자는 동안 무의식적으로 이를 갈고 있다면, 이미 치아에는 서서히 손상이 진행되고 있을지도 모릅니다.

오늘은 많은 분들이 가볍게 생각하는 부평 이갈이에 대해 왜 위험한지, 치아에 어떤 영향을 주는지 자세히 이야기해보려 합니다. 1. 이갈이란 무엇일까?

“자는 동안 이를 가는 행동, 단순한 습관이 아닌 질환일 수 있습니다.” ‘이갈이(Bruxism)’는 수면 중 무의식적으로 치아를 강하게 맞부딪히거나 마찰시키는 행동을 말합니다.

단순히 이를 꽉 무는 ‘이악물기(Clenching)’와 달리, 이갈이는 치아를 좌우로 움직이면서 마찰을 일으켜 치아 표면을 빠르게 마모시키는 ...