[집단상담 후기]스마트폰은 들여다봐서는 안 될 판도라의 상자일까요?(스마트폰 과의존, 사용습관 개선 집단상담)

[집단상담 후기]스마트폰은 들여다봐서는 안 될 판도라의 상자일까요?(스마트폰 과의존, 사용습관 개선 집단상담) 여러분은 스마트폰 왜 하나요?

스마트폰 하면 뭐가 좋아요? 이루심리상담센터 제주특별자치도 서귀포시 안덕면 산방로 415 산토샤 지난달, 저는 예전에 근무하였던 한국기술교육대학교 학생을 대상으로 '스마트폰 사용습관 개선하기' 집단상담을 진행하였습니다.

한국기술교육대학교의 인연으로, 현재 스마트폰 사용습관 개선하기 집단상담을 2년째 운영해오고 있는데요. 대부분이 자신의 스마트폰 사용 행동에 문제가 있다고 생각합니다.

그런데 저는 스마트폰 사용습관 개선하기 집단상담을 할 때마다, '스마트폰은 과연 나쁜 것인가? 중독될 수 있으니 줄여야 하는가?'

하는 의구심이 듭니다. 여러분은 스마트폰 왜 하나요?

스마트폰 하면 뭐가 좋아요? 이 두 가지의 질문이 중요한데요.

그래서 오늘은 집단을 운영하면서 제가 느꼈던 점들을 나누어보면서, 앞으로 우리가 스마트폰을 사용하게 되는 이유와 이점 등...