아침공복에 마셔본 검은콩물 한잔, 서리태효능 3가지

아침에 눈을 뜨면 제일 먼저 드는 생각이 “오늘은 뭘 먹고 하루를 시작하지?”였어요.

속은 아직 덜 깼는데 커피부터 마시기엔 부담스럽고, 그렇다고 아무것도 안 먹자니 오전 내내 허기가 빨리 오는 느낌. 그러던 어느날, 흰머리 발견.......

충격 먹고나서 아침공복에 검은콩물 한잔을 마셔보기 시작했어요. 거창한 이유라기보다는 속에 자극 없고 부담 없이 하루를 열고 싶다는 마음이 컸거든요.

그렇게 선택한 게 바로 서리태로 만든 검은콩물이었어요. 처음엔 솔직히 큰 기대는 없었어요.

그런데 며칠, 몇 주 지나면서 “아, 그래서 사람들이 서리태를 찾는구나” 싶은 지점들이 조금씩 느껴지더라고요. 오늘은 제가 직접 경험하면서 느낀점을 솔직하게 정리해보려고 해요.

아침공복에 검은콩물을 선택한 이유 아침공복 시간에는 위도, 장도 아직 완전히 깨어나지 않은 상태잖아요. 그래서 저는 자극적이지 않을 것 속을 편안하게 시작할 수 있을 것 매일 부담 없이 이어갈 수 있을 것 이 세 가지를 기준으로 ...