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새벽에 마주한 기억의 흐름: 에빙하우스의 망각곡선과 나의 영어 여정

 새벽에 마주한 기억의 흐름: 에빙하우스의 망각곡선과 나의 영어 여정

깨어난 새벽. 모두가 잠든 시간, 나는 작은 스탠드 불빛 아래 앉아 오늘의 글을 남긴다.

이 순간에도 마음 한켠을 스치는 건, ‘기억’에 대한 고민이다. 어떻게 해야 매일 쌓아가는 이 영어 문장들이, 시간 속에 흘려보내지 않고 내 안에 남길 수 있을까.

그러다 문득, 에빙하우스의 망각곡선(Ebbinghaus Forgetting Curve) 이 떠올랐다. 에빙하우스의 망각곡선이란?

독일의 심리학자 헤르만 에빙하우스(Hermann Ebbinghaus) 는 인간이 정보를 얼마나 빠르게 잊어버리는지 실험을 통해 밝혀냈다. 그는 이렇게 말한다.

아무리 열심히 외워도, 복습하지 않으면 24시간 안에 절반 이상을 잊는다. 일주일이 지나면 대부분의 기억은 흐릿해진다.

하지만 그는 동시에 중요한 것도 말해주었다. "반복할수록, 기억은 오래 남는다."

블로그에 남긴 나의 작은 기록들과 연결해보면 그동안 나는 매일 블로그에 영어 표현을 기록해왔다. on the fly, the name of the g...