길동역소화불량, 여름철 비위기허와 습열로 풀어보는 한의학적 해석 여름의 더위와 습도는 위장 건강에 큰 부담을 줍니다. 차가운 음식과 음료를 자주 찾게 되고, 땀을 많이 흘리면서 수분과 기운이 소모되면 비위(脾胃)의 기능이 쉽게 약해집니다.
여기에 높은 습도와 온열 환경이 겹치면 몸속에 ‘습열(濕熱)’이 쌓여 소화기 불편을 악화시킬 수 있습니다. 이번 시간에는 여름철 소화가 잘 안 될 때, 한의학의 ‘비위기허(脾胃氣虛)’와 ‘습열’ 개념을 바탕으로 원인과 관리 방법을 알아보겠습니다.
비위기허의 개념 길동역소화불량, 여름철 비위기허와 습열로 풀어보는 한의학적 해석비위기허는 음식물 소화와 흡수를 담당하는 비위의 기운이 약해진 상태를 의미합니다. 기운이 부족하면 위장 운동과 소화 효율이 떨어져, 조금만 먹어도 더부룩하거나 쉽게 배가 불러집니다.
체력이 전반적으로 저하되고, 손발이 차거나 기운이 없으며, 장기간 이어지면 체중이 감소하거나 잦은 설사가 동반되기도 합니다. 여름철에는 더위로 인한...
