다이어트에 최악!!!이것만은 피하자!! '탄탄탄'!!

1년 내내 다이어트와 파이팅 하고 있는 우리 다이어터 여러분~!hoxy, '탄탄탄' 음식, '탄탄탄'식단이라고 들어보셨나요?

'탄탄탄' 식단은 다이어트와 더불어 건강에도 정말 최악인, 내 몸에 너무 나쁜 악영향을 끼치는 식단인데요.최악의 다이어트 식단이라고 알려져있는!절대로!

맛이 없을 수가 없는 조합! 탄수화물+탄수화물+탄수화물탄수화물이라는 고체 덩어리는 우리 몸에 들어가서 씹는것, 위장운동, 소화효소들의 작용에 의해서 쪼개지고 쪼개지고, 또 쪼개지고 블럭조각 쪼개지듯 나뉘어져서 최종적으로 포도당!

이라는 가장작은 포도당 의 형태로 몸에 흡수가 되는데요.즉, 쉽게 말해 " 탄수화물..........