잡았다!! 나를 살찌게 하는 호르몬!!(비만과 다이어트 호르몬)

우리는 항상 1년 내내 다이어트 하죠?ㅋㅋ그래서 다이어트 지식 정보에 대해서 거의 박사 수준이 되어있는 분들이 많으신데요.많이들 아시는 그러한 정보들이 대부분 음식의 칼로리, 살찌는 음식, 살 빠지는 운동, 운동의 효과, 연예인 다이어트 등에 관한 것들이에요.그런데요.

이러한 외부적인 것, 단순한 상식 말고,내 몸 안에서 살이 찌는 프로세스, 살이 빠질 때 무엇이 개입되는지, 살찌고 빠지는 데 영향을 주는 호르몬, 효소 등 내부적인 요인들, 그러니까 내 몸 안의 총체적인 다이어트 시스템이 어떻게 돌아가는지, 살이 빠질 때 혹은 살이 찔 때에, 내 몸 안에서 무슨 일이 일어나는지를 전체적으로 먼저 보고 원리를 알고 나서 다이..........