성공하고 싶다면? 물부터 마셔라~<물 몸의 균형을 맞추다 책리뷰>

저는, 요즘처럼 사회적으로, 심적으로 일이 잘 안되거나, 어렵고 힘든 일이 있을 때, 가장 먼저 챙기는 게 '마인드' 보다 저의 '몸' 인데요스트레스를 '음식'이나 '술'로 풀었을 때 '몸'이 더욱 더 혹사당하고 '마음'이 오히려 더 괴로워지더라구요.몸이 평안하고 건강해야 '일'도 '공부'도, 뭐든 다 잘 되는 진리를 경험했기 때문에'내 몸 돌보기'를 절대 소홀히 하지 않습니다.'내 몸 돌보기' 중에 제가 가장 우선순위를 두는게 '물 마시기'인데요너무 쉽고 사소히 여겼던 물마시기!

이 책을 통해서 "물이 이렇게까지..........