갓생살기

요 며칠간 여행 가기 전까지 몸 만들겠다고 운동 열심히 가면서 갓생살기를 도전했는데 생각보다.. 힘들었다..

갑자기 삘받아서 바로 헬스장 등록하고 시작된 도전 근력운동하고 마무리로 유산소 유산소는 언제나 너무 싫억 야무지게 4444 이날 정말 열심히 뿌셨다는 증거 하지만 다음 날 뿌셔진 건 나였다.. 이건 -전지은 표 단백질 덮밥- 운동하면서 식단도 같이 했는데 생각보다 맛있어서 매일 먹었다 다음 날 초췌한 몰골로 힘겹게 학교 다녀온 후에 찍은 알 수 없는 사진 운동을 오랜만에 해서 온몸이 부서질 것 같은 근육통을 느꼈지만 없는 것보단 좋아 집 들렀다가 헬스장 가는 길인데 뭐 이리 예쁘죠?̊̈

하기 전 카페인도 필수입니다 이날도 야무지게 근력이랑 유산소 뿌시고 내 몸도 뿌셔지고 멘탈도 뿌셔졌다!̆̈ 다 뿌셔 양념치킨 맛보다는 불고기나 바베큐 운동 후 집 가는 길에 아사할 것 같아서 급하게 삶은 계란 사고 먹으면서 가는 초라한 우리..

역시나 집 가서 덮밥 만들어 먹었는데 먹는 양이 ...