대구칠곡필라테스 3지구 빈즈필라테스의 소그룹부터 개인레슨까지

안녕하세요! 요즘 “운동을 시작해야지…” 하고 마음은 굴뚝 같지만, 막상 어디서 어떻게 시작해야 할지 고민이 많으시죠?

특히 필라테스는 기구나 전문적인 동작이 많다 보니 초보자분들은 더 어렵게 느껴질 수 있어요. 그래서 오늘은 대구칠곡필라테스 전문센터, 빈즈필라테스의 수업 시스템과 레슨 방식을 자세하게 소개해드리려고 해요 :-) 빈즈필라테스는 어떤 곳인가요?

칠곡3지구필라테스 중에서도 소그룹·개인·듀엣·패키지 레슨을 전부 갖춘 곳으로, 회원님의 라이프스타일과 목적에 따라 선택할 수 있도록 다양한 수업 구성이 마련되어 있어요. 1. 소그룹 레슨 — 소도구 기반의 깊이 있는 수업 빈즈필라테스의 소그룹 레슨은 무려 12가지 이상의 다양한 소도구를 활용해 매 수업마다 새로운 자극을 제공합니다.

소도구 하나만 바뀌어도 같은 동작에서 전혀 다른 느낌과 효과를 받을 수 있어 지루할 틈이 없어요! 소그룹인데도 개별 티칭이 정교합니다 강사님이 회원 한 분, 한 분의 움직임을 세심하게 관찰 그 자리에...