어째서인지 발리 레슨을 받기 전 영상이 없어졌습니다. 그래서 오늘의 영상 기록은 발리입니다.
처음에 발리를 배울 때는 낮은 발리가 그렇게나 어려웠습니다. 낮은 발리를 할 때 라켓을 낮춰서 치는 것이 아니라, 무릎을 구부려서 몸의 전반적인 포지션을 낮춰서 쳐야합니다.
하지만 머리로는 이해를 하고 있지만, 몸이 안따라가는 것... 다들 아시죠?
낮은 공 발리에는 라켓이 아니라 몸을 낮춰라. 오늘의 레슨 포인트 낮게 깔려서 오는 공이 있을 때, 즉 네트높이보다 아래에 있는 공의 발리를 할 때는 라켓을 낮춰서 치는 것이 아닙니다.
컨트롤도 어려울 뿐더러, 공에 제대로 힘이 전해지지 않죠. 낮은 공 발리를 대응 할 때는 공의 높이에 따라서 내 몸이 내려가줘야 안정적인 발리를 할 수 있습니다....
테니스 일지(3/1)_레슨에 대한 요약내용입니다.
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