창동역 필라테스 남자도 편하게 운동 엣지필라테스 창동점

창동역에 있는 깔끔한 시설과, 실력있는 필라테스 강사님이 계신 엣지필라테스 창동점을 소개합니다. 창동필라테스 40대 남자 필라테스 시작 저는 20년 넘게 건강과 몸매 관리를 위해서 헬스, 즉 웨이트트레이닝을 하고 있는데요, 무리해서 중량을 들기도 부담되서 이제 몸이 늘 그대로고, 나이가 들면서 관절이나 근육에 자꾸 통증도 생기기 시작해서 필라테스를 시작해 보았습니다.

매주 두 번 50 분씩 가고 있는데요, 운동효과는 정말 상상이상인거 같고 필라테스는 여자들만 하는 운동인줄 알았는데 남자도 아무 부담없이 편하게 할 수 있는 운동이었네요. 우선 도봉구 창동 창동역 2번 출구에 위치한 엣지필라테스!

소개부터 하고 40대 애둘 아빠의 필라테스운동에 대한 경험을 공유해 봅니다. 엣지필라테스 창동점 EDGE PILATES 주소/위치 엣지필라테스 창동점 서울특별시 도봉구 노해로63길 79 3층 엣지필라테스 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 지하철 1/4호선 창동역 2번 출구 바로 앞 파리바...