내가 골프를 놓지 않는 이유｜체력·멘탈이 바뀌었다

안녕하세요 에스버니 입니다! 오늘은 저의 골프기록이야기 예요!

앞으로 게시물에 저의 골프일상을 담아보려고요 ^^ 골프를 처음 시작했을 때는 솔직히 오래 칠 거라는 생각까지는 못 했습니다. 주변에서 하니까, 같이 라운딩을 가보자고 해서 시작한 운동이었고, 그저 새로운 취미 하나 생긴 정도였습니다.

그런데 어느 순간부터 골프는 놓기 어려운 운동이 됐고, 지금은 제 일상 한 부분이 되어버렸습니다. 특히 40대가 되면서 그 이유가 더 분명해졌습니다. 40대가 되니 체력의 기준이 달라졌습니다 20~30대 때는 하루 종일 움직여도 다음 날 크게 힘들지 않았는데, 40대가 되니 몸이 먼저 반응합니다.

조금만 무리해도 피로가 쌓이고, 회복 속도도 확실히 느려집니다. 골프는 그런 점에서 묘하게 잘 맞는 운동이었습니다.

전력 질주를 하거나 과한 동작을 반복하지 않지만, 라운딩 한 번이면 만 보 이상 걷게 되고, 전신을 고르게 사용하게 됩니다. 처음에는 라운딩 다음 날이 더 힘들기도 했지만, 꾸준히 치...