무릎 통증, 계단 내려갈 때 유독 아픈 이유 골프 치면서 느낀 몸의 변화 요즘 들어 이상하게 느껴지는 게 하나 있다. 평지를 걸을 때는 괜찮은데, 계단을 내려갈 때만 무릎이 먼저 반응한다는 것.
찌릿하거나 욱신한 느낌이 잠깐 스치듯 지나가는데, “이 정도야 뭐” 하면서 넘기기엔 자꾸 신경이 쓰였다. 처음엔 단순히 피곤해서 그런 줄 알았다.
라운드 다녀온 다음 날이기도 했고, 연습도 조금 무리했으니까 그럴 수 있다고 생각했다. 그런데 문제는, 이런 느낌이 한두 번이 아니라 반복되기 시작했다는 점이다.
무릎 통증, 골프 때문일까? 골프를 치다 보면 무릎을 꽤 많이 쓴다.
스윙할 때 체중 이동도 있고, 필드에서는 오르막·내리막을 계속 걷게 된다. 카트 타는 날보다 워킹 라운드한 날은 확실히 하체 피로가 더 쌓인다.
그래서 처음엔 무릎 통증의 원인을 당연히 골프에서 찾았다. “요즘 스윙이 좀 세졌나?”
“연습을 너무 했나?” 이렇게 생각하면서 말이다.
그런데 가만히 돌아보니, 골프를 안 치...
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