40대 다이어트 내돈내산 다이어트 2탄 푸드올로지

꾸준하게 40대 다이어트 52KG유지하고 있는 유지어터 입니다! 유지를 하고있는 이유가 하나 꾸준한 다이어트 보조식품 덕분이거 같아요!

솔직히 40대 들어오니까 예전처럼 조금 굶는다고 빠지는 몸이 아니더라고요 특히 저는 골프 라운딩 다니고 맛집도 좋아하다 보니 배는 금방 나오고 붓기는 더 심해지고… 그래서 시작했던 40대 다이어트 어렵죠? 내돈내산 다이어트 기록 2탄!

이번에는 요즘 많이들 챙겨먹는 푸드올로지를 꾸준히 먹어본 후기를 남겨보려고 해요 해외에서도 유명한 5일 클렌즈 루틴 40대 다이어트 내돈내산 2탄｜푸드올로지 5일 클렌즈 루틴 시작! 이번에 알아보니까 푸드올로지가 말하는 5일 클렌즈 방식이 해외에서도 꽤 유명한 루틴이라고 하더라고요!

특히 5일간 아침마다 파슬리 + 레몬 + 물을 활용하는 방식으로 식습관 리셋 루틴처럼 알려져 있다고 해요 요즘 진짜 몸이 무겁고 붓기 심한 날 많았는데 이런 클렌즈 루틴이 괜히 관심 가더라고요. 푸드올로지 지중해 오일만 클렌즈 5일 식습관...