[자기계발] 지나간 일들을 다시 되짚고 더 나은 나를 만날 수 있는 방법. 박우진 저 [심리극, 나는 오늘도 마음을 요리합니다] 서평

대면 상담의 한계 때문에 심리극을 배우러 오는 사람들을 볼 수 있습니다. 이들은 머리로는 문제를 이해하고 해결했다고 여기지만, 실제로 몸과 마음이 온전히 변화하는 것은 쉽지 않다고 느낍니다.

[심리극, 나는 오늘도 마음을 요리합니다] 중에서 - 본 서평은 도서와 소정의 제작비를 지원받아 작성한 후기입니다. 심리극, 나는 오늘도 마음을 요리합니다 박우진 지음 바른북스 출판사 173p 독서 난이도 [ 보통 ] 키워드 심리학, 심리극, 힐링, 심리치료, 트라우마 치료 줄거리 소개 내면에 쌓인 부정적 감정들을 풀고 더 성숙한 사람이 될 수 있는 '심리극'의 개요와 시행 방법.

저자 소개 목차 Previous image Next image Review 사람들은 속에 많은 부정적인 감정을 쌓으며 살아간다. 하고 싶은 말을 하지 못하는 경우도 있고, 듣고 싶지 않은 말을 괜히 들으며 속에 응어리가 지기도 하며, 수많은 말과 행동이 쌓여 마음속에 독이 쌓인다.

그런 것들은 한번 속에...