[인문] 자극에 지친 당신을 위한 선물. 요한 G. 치머만 저 [고독에 관하여] 서평

고독은 지나친 욕구를 억눌러 줄 뿐 아니라 사람들로 하여금 자신이 진정 원하는 걸 찾도록 한다. 도서 [고독에 관하여] 중에서 고독에 관하여 요한 G.

치머만 지음 중앙북스 293p. 독서 난이도 [ 어려움 ] 키워드 인문학, 자기 계발, 고독, 도파민 디톡스, 절제, 정신적 성장 줄거리 소개 '고독'이 무엇인지, 어떤 영향을 주는지 등 자극이 넘쳐나는 현대인에게 필요한 고독의 모든 이야기.

저자 소개 목차 Review 올해 내가 이루고 싶은 키워드는 '절제'다. 이는 과도한 자극과 쾌락이 나의 삶을 좀먹고, 점차 정신을 피폐하게 만들고 있다는 걸 느껴서 정한 키워드다.

실제로 SNS에 빠져 사는 시간도 일로써 하는 시간 외에는 많이 줄였고, 담배는 아직 전자담배를 피우고 있지만 술은 한 달에 한 번도 먹을까 말까 한 수준이다. 그렇게 자극을 줄이고, 정신을 조금씩 정화하며 느낀 것은 '고독'을 쫓는 일이 정신과 삶에 안정감을 주고, 더 나아갈 수 있도록 하는 일과 같...