임신 32주차 임당식단 29일차 & 혈당체크 누룽지, 닭가슴살, 렌디스도넛 초코도넛, 팝콘, 어니언팝콘, 안심카츠, 등심카츠, 모듬카츠 25년 10월 3일 금요일 29일차 시작 ️ 공복 혈당 '93' 체크인 이제 걱정 없는 공복혈당 ️ 아침식사 토마토 1개 닭가슴살 반개 누룽지 조금 ️ 아침 식후 1시간 혈당 '108' 체크인 오늘부터 차뇰이 쉬는 날~~ 아침에 차뇨리는 누룽지 한 솥 끓여주고 나는 조금떠서 닭가슴살이랑 토마토랑 먹었다 편의점에서 사온 닭가슴살인데, 맛있어서 야금야금 아껴먹음 ️ 점심식사 계란후라인 1개 닭가슴살 남은거 반 랜디스도넛 - 초코도넛 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '95' 체크인 차뇨리는 샌드위치 만들어주고, 나는 계란후라이, 닭가슴살 위주로 식사 마무리는 어제 사온 초코도넛과 커피 너무 행복한 식사였는데 혈당 수치인이라 더 만족 ! 간식 차뇨리랑 영화보러가서 어니언팝콘에 제로콜라 ️ 저녁식사 모듬카츠 - 차뇰과 나눠서 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '105' ...
