임신 33주차 임당식단 32일차 & 혈당체크 25년 10월 6일 월요일 32일차 시작 ️ 공복 혈당 '90' 체크인 그림에 60으로 잘못적었다 ㅎ.ㅎ ️ 아침식사 저당 두유 1개 요플레 + 견과류 ️ 아침 식후 1시간 혈당 '95' 체크인 추석 당일이라 아침일찍 시댁으로~~ 집에서 간단하게 챙겨갈 수 있는걸로 가져가서 먹었다 ! ️ 점심식사 새우찜 갈비찜 고사리나물 동그랑땡전 탕국 현미밥 조금 송편 1개 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '110' 체크인 어머님이 차려주신 음식들 잡채는 당면이라 안먹었다ㅠㅡㅠ 생각보다 낮은 혈당에 안심~~!
간식 어머님이 차려주신 과일 세트 ️ 저녁식사 흑미밥 조금 된장찌개 닭가슴살 샐러드 약과 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '144' 체크아웃 어머님이 차려주신 저녁 샐러드랑 된장찌개의 두부 먼저 먹고, 흑미밥이랑 고사리 먹었다 다 먹고 약과 한개 먹었는데 수치가 튀어버림~~ 밥 때문인가,, 약과 때문인가,, 32일차 후기 추석 음식 먹으몀서 혈당 자주 튈 줄...
