임신 36주차 | 임당식단 59일차 & 혈당체크 | 요거트, 귤, 사골, 현미밥, 도넛

임신 36주차 임당식단 59일차 & 혈당체크 요거트, 귤, 사골, 현미밥, 도넛 25년 11월 2일 일요일 59일차 시작 ️ 공복 혈당 '84' 체크인 오늘도 안정권 ! ️ 아침식사 요거트 1개 견과류 1봉 귤 1개 ️ 아침 식후 1시간 혈당 '99' 체크인 귤은 달달한데도 혈당이 높게 나오지 않아서 신기하다 ️ 점심식사 사골국물에 현미밥 말아먹기 장조림, 진미채 등등 각종반찬과 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '118' 체크아웃 차뇨리는 좋아하는 콩나물 비빔밥해주고 나는 사골국물에 밥 말아먹었다.

소세지, 진미채, 오뎅, 장조림 등등 반찬 이것저것 먹었는데도 혈당 체크인 !!! 간식 내가 좋아하는 홀리 앤 졸리 도넛 시켜먹었다.

우유크림, 누텔라, 블랙바닐라 그리고 달달한 우유도 시켜먹었지 ~~~ ️ 저녁식사 못 먹었습니댜 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 차뇨리랑 도넛 나눠 먹었는데도 밀가루 먹어서 그런건지 이후에 계속 신물나더라ㅠㅠ 알마겔 먹어도 힘들어서 저녁 패스 59일차 후기 아기가 밑...