임신 37주차 임당식단 63일차 & 혈당체크 소불고기, 고구마, 치즈오븐스파게티, 김치만두 25년 11월 6일 목요일 63일차 시작 ️ 공복 혈당 '92' 체크인 아슬아슬 해따!!! ️ 아침식사 고구마 3조각 토마토 1개 + 모짜렐라치즈 ️ 아침 식후 1시간 혈당 '112' 체크인 고구마 먹는게 편해서 마트에서 딱 3개 사와서 쪄놨다 아침 차리기 번거로운데 딱 좋음!! ️
점심식사 치즈오븐스파게티 김치만두 2개 치킨너겟 2개 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '129' 체크인️ 차뇨리가 치즈오븐스파게티 먹고 싶다해서 소스 사와서 했는데 양 조절 실패!! 너무 많이했다 배불러서 만두는 2개만 먹음 파스타 먹은거라 혈당 걱정됬는데 오잉!?
혈당수치 129가 나왔다 이게 그 유명한 임당 막달효과인가?? 김치만두랑 파스타 혈당 수치 인!! ️
저녁식사 소불고기 계란말이 현미밥 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '125' 체크인 사탕이 낳으면 밥 못해주니까 시간 될 때 열심히 요리해주는 중🏻 아무거나 해...
