임신 38주차 임당식단 67-68일차 & 혈당체크 베이글, 우유, 김치볶음밥, LA갈비, 계란말이 25년 11월 10일 월요일 67일차 시작 ️ 공복 혈당 '86' 체크인 이제 공복 유지하고 혈당 체크하는 날도 얼마 안남았다 !!! ️ 아침식사 베이글 2/3 우유 500ML 토마토 1개 모짜렐라치즈 ️ 아침 식후 1시간 혈당 '128' 체크인 우유 반만 먹으려고 했는데, 베이글 먹다보니 맛있어서 다 마셔버림 ️ 점심식사 현미밥으로 만든 김치볶음밥 라면스프 계란탕 아침에 먹고 남긴 베이글 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '139' 체크인️ 매콤한게 먹고싶어서 현미 얼려둔걸로 김치볶음밥 하고, 라면스프 넣고 계란탕 해먹었다 남은 베이글까지 먹었더니 혈당 튈 뻔~!
~!!~ ️ 저녁식사 어머님표 LA갈비 계란말이 현미밥 1/3공기 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '121' 체크인 어머님이 만들어주신 LA갈비도 굽고 반찬으로 계란말이해서 저녁먹기 25년 11월 11일 화요일 68일차 시작 빼빼로데이 ️...
