임신 30주차 임당식단 9일차 & 혈당체크 25년 9월 13일 토요일 9일차 시작 ️ 공복 혈당 '96' 체크아웃 갑자기 높은 공복혈당 어제 비온다고 운동 안해서 그런가 ? ️ 아침식사 호밀빵 1조각 토마토 1/2 삶은계란 1개 양상추 샐러드 + 레몬갈릭드레싱 저당두유 1개 아침 식후 1시간 혈당 '137' 체크인 차뇨리는 샌드위치 해주고, 나는 샐러드랑 빵 간단하게 !
간식 김포 가는 길에 시흥하늘휴게소 들려서 간식타임 나는 매콤해물핫바 차뇨리는 소세지 핫도그 ️ 점심식사 알리오올리오 파스타 페퍼로니 & 포테이토 피자 부리타 치즈 샐러드 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '117' 체크인 Previous image Next image 윤경이네 놀러갔다 집 앞에 큰 카페있어서 같이 다녀옴 맛있는 거 실컨 먹었는데 샐러드 위주로 시작해서 그런지 수치인 !! ️ 저녁식사 장어 & 장어탕 한우등심 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '108' 체크인 베이커리 카페에서 빵 사온거 드리러 시댁갔다가 다 ...
