임신 31주차 임당식단 19일차 & 혈당체크 쉬림프 타코, 불고기타코, 과카몰리, 화덕피자, 무가당 땅콩잼 25년 9월 23일 화요일 19일차 시작 ️ 공복 혈당 '92' 체크인 이제 공복혈당까지 안정되서 거의 모두 수치인 하는 날이 많아졌다. ️ 아침식사 호밀빵 1조각 + 무가당 땅콩잼 발라서 요플레 + 견과류 아침 식후 1시간 혈당 '110' 체크인 원래 잼 잘 안먹는데 호밀빵만 먹기 재미없어서 땅콩잼 시켜봤다 ️ 점심식사 화덕피자 1조각 양상추 샐러드 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '137' 체크인 귀찮아서 집에있는거 대충 차려먹기 ️ 저녁식사 쉬림프 타코 불고기 타코 제로콜라 1캔 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '119' 체크인 차뇰 외출로 먹고싶었던 타코 시켜먹기 나초과자는 1개 먹고 내 스타일 아니라서 안먹었다.
치즈 듬뿍 올려져있어서 너무 행복하고 맛있게 먹었다 타코 혈당도 안정권 ! 19일차 후기 걱정했던 음식들이 생각보다 혈당이 낮게나오더라 우선 나는 피자, 햄버거, 타코 ...
