보름전인가? 발등 첫번째 발가락 위 힘줄이 볼룩하게 튀어 나왔길레 손으로 누르니 쏙~들어가길레 별거 아니다 생각하고 냅두었다.
그러다가 점점 안들어가고 저상태로 있었다. 누르면 아프기까지 했다.
달리면서도 약간의 통증이 있길레 오늘 정형외과 갔다왔다. 결과는 힘줄에 염증이 생겼단다.ㅠㅠㅠ 의사쌤 말이 순대 껍데기가 부어오른거 처럼 부어올랐다고 ㅋㅋㅋㅋ 빵터졌다.
의사쌤 완전 친절하시고 설명도 진짜 잘해주신다. 참 좋은 운동을 하고 계신다고 하시면서 뭐던 과유불급이라고 건강 할려고 운동 하는건데 왜 몸을 상하게 하냐고 ㅋㅋㅋ 그럼 달리기 안하고 자전거 타면 안되냐고 하니깐 발에 직접 적으로 무리가 안가니 타도 된다고 한다 근데 자전거도 무리하게 타면 안좋다고 머던 적당히 하라신다.ㅋㅋㅋ 내생각은 무리 한것보다는 얼마전에 나이키 카본화를 신고 장거리를 달린적이 있는데 그때 발이 좀 아팟는데 참고 뛰었다.
너무 이쁜 카본환데....ㅠㅠ 나는 무지외반증이 있어서 발볼이 넓은 신발을 신어야 ...
원문 링크 : 발등 힘줄 건초염
