비린 맛 없는 양배추즙 추천, 국내산 양배추로 진하게 담았어요 남원장수건강원 반갑습니다, 이웃님들! 제철 건강즙 하나만 바라보고 달려온 남원장수건강원입니다.
어느덧 날씨가 제법 쌀쌀해졌네요. 이런 환절기일수록 우리 몸의 컨디션 관리가 정말 중요한 거 아시죠?
특히 한국인들은 맵고 짠 음식, 불규칙한 식습관 때문에 '속 편할 날'이 없다는 분들이 정말 많으세요. 저에게 상담 오시는 분들 중 열에 아홉은 "양배추가 좋은 건 아는데, 맛이 없어서 못 먹겠어요"라고 하소연을 하시더라고요.
그래서 오늘은 제가 20년 이상의 경험과 노하우를 갈아 넣어(!), 맛과 영양을 모두 잡은 진짜 국내산 양배추즙 이야기를 들려드리려고 해요.
남원 시장에서 사 온 국내산 양배추 왜 꼭 '국내산 양배추'여야 할까요? 양배추는 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹던 채소로, 서양에서는 '가난한 사람들의 의사'라고 불릴 정도로 영양 가치가 높아요.
신선하고 속이 꽉 찬 국내산 양배추 특히 양배추에는 비타민 U와 비타...
