신학기, 공부는 잘 하고 싶은데......뇌력, 심력, 체력이 조화롭게 뒷받침 되어야 합니다.

안녕하세요. 하남 감일 감이동 조민경 경희한의원 조민경 원장입니다:) 어느덧 새 학기가 시작되었네요.

새로운 환경과 학업 부담 속에서 최상의 컨디션을 유지하기 위해 아이들의 긴장감이 가장 높아지는 시기입니다. 학교 생활 적응도, 공부도 다 잘 하고 싶은데 마음 먹은 만큼 따라주지 않을 때가 있습니다.

직업상 스트레스를 많이 받는 성인의 경우도 마찬가지입니다. 이는 한의학적으로 볼 때 뇌력(腦力), 심력(心力), 체력(體力)이 조화를 이루어야 하는데요.

이 세 가지 요소는 단순히 독립적인 것이 아니라 서로 유기적으로 연결되어 있으며, 건강한 기운(氣)을 바탕으로 조절됩니다. 1. 뇌력(腦力) – 집중력과 기억력의 원천 한의학에서는 뇌력을 '신(神)의 작용'과 관련짓습니다.

신(神)은 정신과 인지 기능을 의미하며, 이는 심(心)과 신(腎)의 조화로 유지됩니다. 심(心) 주신(主神): 심장은 혈액을 순환시키며 뇌에 충분한 산소와 영양을 공급하여 집중력과 기억력을 높입니다.

신(腎) 주골수...