편하게 먹는 단백질간식 마이밀 로우슈거 맛있다.작년부터 꾸준히 몸무게가 늘고 있어요... 근육이 찐거면 다행일텐데 인바디 결과가 그게 아니라고 말해주니 현실자각이 되더라구요.그럼에도 불구하고 식습관을 바꾸는게 쉽지는 않아요..
그래도 헬스장이라도 다닐땐 식단도 열심히 조절하고 매일 계란이나 닭가슴살 같은 단백질도 잘 챙겨먹으려고 노력했던거 같은데 말이죠. 요새는 단백질이라며 자기합리화하고 매번 치킨치킨, 거기에 빠질 수 없는 으른이음료수까지....!!
이제부터라도 제대로 된 식사를 하고 중간중간 먹던 간식이라도 단백질음료로 바꿔조자 마음 먹었어요. 그런데 단백질보충제를 물에 타먹는것 마저도 귀찮아져서 찾..........
편한 단백질보충제 마이밀 로우슈거에 대한 요약내용입니다.
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