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[모먼트매일루틴챌린지] 2022.04.18

 [모먼트매일루틴챌린지] 2022.04.18

버스에서 쓰다가 침대에서 마무리 회사에서 눈알이 빠질 것 같았다. 월요병치고도 너무 피곤하다...

어제 케틀벨 암컬을 했는데, 팔에 근육통이 생겼다. 오랜만에 느껴보는 근육통,,, 그래서 더 피곤한 것 같기도 하다.

워치를 보다가 어제 기록을 확인하고 놀라웠당... 언니랑 동생이 요즘 열심히 운동하더니 난 꼴지가 되었다...

질 수 없는데, 오늘도 지련다... 아무래도 오늘 헬스장엔 못 갈 것 같아서 최소한의 운동을 했다.

퇴근길 버스를 기다리는 시간이 길어서 한 세 정거장을 걸어와서 버스를 탔다. 그리고 밥먹고 누웠음...

좀 이른 굿나잇- 내일 일찍일어나면 아침 운동가야지...(허언..?!)

#모먼트매일루틴챌린지...

[모먼트매일루틴챌린지] 2022.04.18에 대한 요약내용입니다.

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