끈/퀵그립 사용법 피트니스/웨이트트레이닝 안녕하세요! 운동하는 의학박사 헬스닥 조말랭입니다.
오늘은 웨이트 트레이닝에 필수 아이템에 대해 이야기해볼까합니다. 저는 끈 스트랩과 퀵그립 스트랩을 모두 사용해본 경험이 있기때문에, 각 장단점에 대해 자세히 비교해보고, 실제로 어떤 상황에서 각각을 사용하는지 여러분들께 공유하려 합니다.
트루스핏(TRUTHFIT)은 진실(Truth) + 피트니스(Fitness)의 합성어랍니다. 진실성 있게 만들어진 제품이기때문에 강력한 퍼포먼스오 내구성을 발휘할 수 있겠죠?
현재 저는 트루스핏에서 PM (Product Manager)을 맡고있답니다. "끈 스트랩"은 웨이트 트레이닝 시 많이 사용되는 클래식한 장비랍니다.
제가 주로 사용해본 브랜드는 WSF와 Benefit이었는데, WSF는 타이트함과 퀄리티 면에서 좋았지만, 최근 고무가 마모되어 "트루스핏과 베르사그립"을 선택하게 되었죠. 퀵그립은 저처럼 운동 시간이 제한적이거나 다양한 기구를 빠르게 전환해 ...
