논슬립 튼튼한내구성 안녕하세요! 운동하는 의학박사 조핏랩(JoFit Lab), 조말랭입니다!
웨이트 트레이닝을 하다 보면 어느 순간 한계를 느낄 때가 있습니다. 특히 초보자부터 중급자, 숙련자까지 그립 부족으로 인해 원하는 무게를 충분히 들어 올리지 못하는 경우가 많습니다.
이런 문제를 해결해 주는 필수적인 보조 용품이 바로 리프팅 스트랩입니다! 이번 글에서는 이고진 헬스필수템 리프팅 스트랩의 장점과 단점, 그리고 초보자부터 숙련자까지 왜 리프팅 스트랩을 사용해야 하는지 자세히 알아보겠습니다.
리프팅 제품이 필요한 사람들? 첫 번째로, 전완근이 약한 초보자분들 입니다.
웨이트 트레이닝을 시작한 지 얼마 안 된 초보자들은 팔 힘이 부족해 바벨이나 덤벨을 오래 쥐기 어렵습니다. 이럴때 사용하기 좋은 제품이죠!
특히 제가 좋아하는 영롱한 블루컬러의 디자인까지 더해지면 운동할 맛이 나죠! 초보자 뿐만아니라 상급자들도 전완근의 발달이 약하신 분들도 있습니다.
주로 데드리프트, 로우, 풀업 같...
원문 링크 : 근력 운동 필수! 이고진 리프팅 스트랩 가성비 리뷰
