“운동/레저 분야 웨이트 트레이닝 전문, 네이버 클립 크리에이터 5기! 운동하는 의학박사(Ph.
D.) 조말랭입니다” 헬스나 크로스핏 또는 러닝과같이 운동할 때 여러가지 아미노산들을 많이들 섭취할거에요.
아르기닌은 운동할때 뿐만아니라 일상생활 에서도 섭취해주면 활력을 불어 넣어줍니다. 헬스나 일상 속 피로 회복과 에너지 충전에 모두 좋은 영향을줄 수 있는 클린한 아미노산입니다.
심지어 무당이면 아주 좋겠죠. 저는 헬스가기전에 항상 이러한 아미노산들을 섭취해주고있습니다.
물론 새벽에 헬스장을 가기때문에 활력이나 에너지에 도움될 수 있는것들을 챙겨먹고 있습니다. 요즘 이런 아르기닌 제품들은 고함량으로 많이들 출시되고있습니다.
마냥 함량이 높다하여 모두 긍정적인 영향을 주는것은 아닙니다. 하지만 아르기닌은 필수 아미노산임에도 불구하고 체내 흡수율이 낮아서 여러가지 부가적인 요소들을 같이 함유하여 흡수율을 높이기도 한답니다.
또한 한포유는 여성분들을 위해서 신경은 더 쓴 제품이랍니다. 바로...
