본 제품은 무상 제공받아 작성한 콘텐츠입니다. “안녕하세요, 헬스 전문 인플루언서와 클립 크리에이터 로활동하고 있는 운동하는 의학박사(Ph.
D) 조말랭입니다. 저는 과학적 근거와 실제 경험을 바탕으로 누구나 따라 할 수 있는 건강하고 효적인 운동법을 공유합니다.
오늘의 주제는 [운동 전후로 냉/온 찜질 부기케어와 회복에 도움을줄 수 있는 온도를 오랫동안 유지시켜줄 수 있는 GRIPIT 밴드] 입니다. 운동 후에 여러분들의 회복 루틴이 있으신가요?
저는 다양한 기기들과 냉온찜질이 가능한 팩들을 사용하고있어요! 그중에서 오늘 소개해드릴 그리핏 한줄 밴드는 타 브랜드와 다르게 장점들이 있어요!
바로 열을 오랫동안 잡아둘 수 있는 하이드로겔 기반으로 만들어진 찜질팩이라는것! 이런 찜질팩은 언제 사용하면 좋으냐, 운동 후 근육 뭉침이나 부상을 입었을 때 사용하시 좋답니다.
예전에는 수건을 데우거나 차갑게하거나해서 사용을 하였는데 이젠 그럴필요가 없죠! 그리핏은 영하 20도에서도 얼지않아요!...
