운동 헬스 러닝필수템 추천, 조아제약 달샷 에너지젤

“안녕하세요, 운동하는 의학박사(Ph. D) 조말랭입니다.

헬스 전문 인플루언서와 클립 크리에이터로 활동하고 있습니다. 저는 과학적 근거와 실제 경험을 바탕으로 누구나 따라 할 수 있는 건강하고 효과적인 운동법을 공유합니다.”

오늘의 주제는 [다양한 운동 스포츠 런닝 퍼포먼스에 좋은 달샷 에어니젤] 입니다. 여러분 테니스는 달리기만큼 엄청난 에너지를 소모시킬 수 있는 스포츠입니다.

현재 저는 테니스 레슨받고있는지 벌써 1년째랍니다. 레슨은 20분간 진행되는데 5키로 마라톤 한만큼 엄청나게 힘들답니다!

유산소로는 테니스를하고 무산소로는 고중량 웨이트트레이닝을 하고있습니다. 저는 운동을 굉장히 좋아하는 직장인입니다.

이런 유산소 또는 무산소 운동을할 때 필요한것은 무엇일까요? 바로 수분과 에너지를 보충할 수 있는 에너지젤이있습니다!

달샷이라는 에너지젤은 단순히 흘린 수분만을 보충하기위하여 만들어진 음료가 아닙니다! 국내 마라톤 장거리 런닝 경험을 가지고계신 러닝 전문가 장근석 감독께서 ...