고강도 운동 필수템, 하이드로50 전해질 음료 추천

“안녕하세요, 운동하는 의학박사(Ph. D) 조말랭입니다.

헬스 전문 인플루언서와 클립 크리에이터로 활동하고 있습니다. 저는 과학적 근거와 실제 경험을 바탕으로 누구나 따라 할 수 있는 건강하고 효과적인 운동법을 공유합니다.”

오늘의 주제는 [극한의 퍼포먼스를 위한 수분, 전해질, 에너지 조합 스포츠 음료] 입니다. 여러분 다양한 스포츠 또는 운동을할면서 흘리게되는 땀으로 수분이 굉장히 많이 손실된답니다.

손실된 수분을 보충해주지않고 지속적인 운동을 한다면 탈진할 수 있습니다. 저는 테니스와 고중량 웨이트트레이닝을 하고있으니 이런 스포츠 음료는 필수랍니다!

저는 스쿼트는 170kg, 데드리프트는 150kg, 벤치프레스는 100kg 이상 뽑아주고있습니다! 1rm 하면 더 들 수 있지만 혹여나 다칠까봐 그렇게 하지는 않고있습니다!

이런 극한의 운동을하면서 퍼포먼스를 올려주기위해 수분, 전해질, 에너지 스포츠음료들을 필히 챙겨서 섭취해주어야합니다! 너의 잠재력을 믿어!

멋집니다! 땀으로 ...