지방분해 굶지 않고 건강한 다이어트!

코로나 터지기 전 장기간 여행을 다녀온 적이 있어요. 그때는 '언제 내가 다시 이 나라에서 와서 이런 음식을 먹어보겠어!

'라고 자기합리화를 하고 정말 사람이 아닌 돼지처럼 아침, 점심, 저녁 꼬박꼬박 챙겨 먹고, 낮술에 간식에 정말 배고플 틈이 없이 먹었던 거 같아요. 그런데 여행 끝나고 집에 돌아와 몸무게를 재보니 10kg가 넘게 쪘더라고요..

눈바디로 어느 정도 짐작은 하고 있었지만 직접 제 눈으로 체중계 속 숫자를 보고 나니 굉장한 충격을 받았던 거 같아요ㅋㅋ 그리고 오랜만에 친구들 만나려고 청바지를 꺼내 입었는데 단추가 안잠기더라고요..ㅋㅋ이때 또 한 번 적잖은 충격을 입었던 거 같..........