[책리뷰] 아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 (류한빈 지음) | 퇴근 후 삶이 오로지 스마트폰과 넷플릭스인 당신을 위한 책

아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 저자 류한빈 출판 동양북스 발매 2021.01.13. 2023년 신년. 여느 새해 첫날처럼 새해 소망을 다지고 자기 계발서를 읽으며 한 해를 어떻게 계획할지 고민하는 우리 직장인들.

<아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘>은 그런 우리들에게 퇴근 후의 삶을 효율적으로 보낼 수 있는 방법에 대한 상당히 구체적인 고찰이다. 퇴근 후 무기력하게 소파로 들어가 넷플릭스만 주야장천 보며 내일 출근을 두려워하는 우리를 위한 책.

인생은 흘러가는 것이 아니라 채워지는 것이다. 누가 인생이 흘러간다고 했던가?

흘러간다는 것은 인생을 수동적인 자세로 대하는 태도. 저자는 인생을 자기가 좋아하는 활동들로 적극적으로 채워갈 것을 주문한다.

시간이 넉넉하다는 기분은 오히려 효율을 떨어뜨리기에 자유 시간을 잘 사용할 수 있도록 하루하루 쪼개서 계획해나가자. 퇴근 이후를 내가 좋아하는 것으로 채우는 것은 에너지를 갉아먹는 것이 아닌 그것을 채우는 일이다.

직장이라는 안전장치가 있는...

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