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8시 이후로 먹지 않기 24.02.23.~02.25. D+6(부제 : 다이어트 중 뷔페를 간다??)

 8시 이후로 먹지 않기 24.02.23.~02.25. D+6(부제 : 다이어트 중 뷔페를 간다??)

안녕하세요 쪼요구 입니다. 금토일 주말이 휘리릭 지나갔네요 오늘은 다이어트 챌린지 중 뷔페를 간 양*치의 이야기를 해볼까해요 금요일 부터 시작된 *아치의 먹방!!

금요일 점심으로 샤브샤브를 먹고 샤브샤브가서 라이스페이퍼는 양심적으로 반 잘라서 싸먹고 다먹고 양심없이 칼국수 드링킹 했어요 얼마만의 밀가루냐며.... ^^ 양심 있 - 양심 없 = 결론적으로 또이또이 저녁에는 약속이 있어서 고기를 먹으러 갔습니다 그 전에 점심 도시락으로 먹으려던 계란2개와 고구마 20그람? 먹고 갔어요 나름 입터짐 막으려고...

ㅎㅎ 고기는 단백질 + 지방이니까 ㅎㅎㅎ 먹고 식사류는 된장찌개, 비빔냉면, 해물라면 골고루 시켜서 한두젓가락씩 먹었어요 탄수화물 많이 안먹어서 선방했어요 미리 계란 고구마 먹은것도 큰 역할한거 같아요 그러고 식사를 8시반 정도에 마쳐서 8시는 넘긴했지만 너무 늦은 시간은 아니라고 생각(관대함) 2. 24(토) - 뷔페의 날 한달전부터 약속되어있던 모임이었어요 애슐리 퀸즈가서 거...

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