대마종자유 효능 TOP3, 먹는법부터 알아보기

요즘 뜨는 오일, 대마종자유가 뭐길래? : 요즘 건강 챙기려는 분들 사이에서 슬슬 뜨고 있는 게 있어요.

바로 대마종자유, 혹은 햄프씨드 오일 이라고 불리는 식물성 오일인데요. '대마?'

하고 놀라실 수도 있지만 걱정마세요! THC(환각 성분)은 전혀 없고, 합법적으로 유통되는 건강 오일이에요.

이미 미국, 캐나다, 유럽에서는 오래전부터 건강식품으로 활용 중이랍니다. 특히 오메가 3,6,9 지방산의 황금 비율로 유명해서, 혈관 건강이나 면역력에 관심 많은 분들이 꾸준히 찾고 있어요. 1.

대마종자유, 뭐가 좋을까? 다른 식용유랑 뭐가 다를까?

: 우리가 흔희 쓰는 식용유는 대부분 열을 가해 만들어지잖아요? 그 과정에서 영양소가 손실될 수 있는데, 대마종자유는 저온압착 방식이라 영양을 최대한 살렸다는 점이 특징이에요.

맛고 고소한 들기름 느낌이라 거부감 없이 먹을 수 있어요. 주요 영양소는?

:미국 농무부(USDA) 기준으로, 대마종자유 한 스푼(약 15ml)에 -오메가 3: 약 2...